GRATITUDINE, GIOIA, INTERIORITA'
Gratitudine, gioia, interiorità
Ringraziare, rallegrarsi e vivere l’interiorità sono tre atteggiamenti che ci portano a vivere pienamente la nostra vita quotidiana e che sono intimamente legati tra loro.
Qualsiasi cosa facciamo, possiamo sempre provare gratitudine per chi ci sostiene e per chi cammina con noi. La gratitudine, infatti, è un sentimento che nasce liberamente e sinceramente dal cuore e ci rende consapevoli di non essere autosufficienti.
L’Idea di questo mese ci incoraggia, poi, a vivere nella gioia. Ma, che tipo di gioia desideriamo? Sicuramente una gioia profonda e serena, anche se siamo consapevoli che non possiamo imporci di essere gioiosi.
Sia quando la vita ci sorprenda con problemi e preoccupazioni, con sofferenze e angosce, sia quando la situazione sociale appaia arida e inospitale, sperimentiamo tutti che non è facile.
Tuttavia, possiamo scegliere di vivere ogni momento con amore, con distacco da noi stessi e con attenzione e cura per chi ci è vicino, in famiglia, al lavoro, nella società, accettando il sostegno degli amici, mantenendo viva in noi la fiducia che l’amore, vissuto concretamente, supera tutto e ci permette di sperimentare quella gioia profonda che desideriamo.
Infine, c’è un altro valore da non trascurare: la nostra interiorità: esso corrisponde a un bisogno indispensabile che dona energia, colore e calore ad ogni nostra azione.
Perché questo avvenga occorre avere un atteggiamento di contemplazione verso la natura, vivendo attimi di silenzio, in una pausa dalle nostre azioni, cercando di connetterci con il nostro io interiore, con la nostra coscienza, senza distrazioni, dando valore ai nostri pensieri, alle riflessioni che sostengono il nostro essere “qui ed ora”.
È una pratica semplice che trasforma le nostre attività e tutta la nostra vita dall’interno, dando un sapore nuovo ad ogni nostro attimo e ci permetterà di vivere in pienezza il presente.
Il dialogo tra tutti noi, di convinzioni religiose e di convinzioni non religiose, ne trarrà molti benefici; ci sentiremo più pronti a donarci le nostre riflessioni, le idee, i progetti, i nostri sogni, e la comunione diventerà sempre più vera, e la vita ancora più ricca di gioia e di gratitudine.
Gratitudine, gioia, interiorità, quindi. E con questi sentimenti nell’anima prepariamoci a vivere con maggiore slancio i valori che le festività natalizie ci sottolineano, per realizzare intorno a noi un mondo migliore, a diventare tessitori di pace in noi, a casa, nei luoghi di lavoro, in mezzo alle piazze. Non c’è nulla di più necessario e urgente oggi.
Gratitude, joie, intériorité
Remercier, se réjouir et vivre l'intériorité sont trois attitudes qui nous permettent de vivre pleinement notre quotidien, et qui sont intimement liées.
Quoi que nous fassions, nous pouvons toujours éprouver de la gratitude pour ceux qui nous soutiennent et ceux qui nous accompagnent. La gratitude, en effet, est un sentiment qui naît librement et sincèrement du cœur et qui nous fait prendre conscience que nous ne sommes pas autosuffisants.
L'Idée de ce mois nous encourage donc à vivre dans la joie. Mais quelle sorte de joie désirons-nous ? Certainement une joie profonde et sereine, même si nous sommes conscients que nous ne pouvons pas nous forcer à être joyeux.
Que ce soit lorsque la vie nous surprend par des problèmes et des soucis, par la souffrance et l'angoisse, ou lorsque la situation sociale nous semble aride et inhospitalière, nous faisons tous l'expérience que ce n'est pas facile.
Cependant, nous pouvons choisir de vivre chaque instant avec amour, en nous détachant de nous-mêmes et en prêtant attention et soin à ceux qui nous sont proches, en famille, au travail, dans la société; en acceptant le soutien des amis; en gardant vivante en nous la confiance que l'amour, vécu concrètement, surmonte tout et nous permet d'éprouver cette joie profonde que nous désirons.
Enfin, il y a une autre valeur à ne pas négliger : notre intériorité. Elle correspond à un besoin indispensable qui donne de l'énergie, de la couleur et de la chaleur à toutes nos actions.
Pour cela, il est nécessaire d'adopter une attitude de contemplation de la nature, de vivre des moments de silence, de pause dans nos actions, en essayant de nous connecter à notre moi intérieur, à notre conscience, sans distractions; il est nécessaire de donner de la valeur à nos pensées, aux réflexions qui soutiennent notre être "ici et maintenant".
Il s'agit d'une pratique simple qui transforme de l'intérieur nos activités et toute notre vie, en donnant une nouvelle saveur à chacun de nos moments, et en nous permettant de vivre pleinement le présent.
Le dialogue entre nous tous, de convictions religieuses ou non, en bénéficiera grandement ; nous nous sentirons davantage disposés à nous donner mutuellement nos pensées, nos idées, nos projets, nos rêves, et la communion deviendra plus vraie, et la vie encore plus riche de joie et de gratitude.
Gratitude, joie, intériorité, donc.
Et avec ces sentiments dans l'âme, préparons-nous à vivre avec enthousiasme les valeurs que les fêtes de Noël mettent en avant, pour réaliser un monde meilleur autour de nous, pour devenir des bâtisseurs de paix en nous-mêmes, à la maison, sur nos lieux de travail, au milieu des places.
Rien n'est plus nécessaire et urgent aujourd'hui.
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